5、3、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火■■■◆■”，如大蒜■◆★★■◆、姜◆■◆■◆、韭菜、花椒、辣椒等。

　　8、4★◆◆★、呵护宝宝皮肤在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

　　14、妈妈一定要把住◆◆■★■■“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

　　相信通过秋季小班育儿小知识这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣一起来探讨。

　　1、进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物★◆★■，如山药■★◆、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效★◆◆★。

　　今天来聊聊班育儿知识教案，秋季小班育儿小知识的文章，现在就为大家来简单介绍下小班育儿知识教案，秋季小班育儿小知识◆■★◆★★，希望对各位有所帮助■★■■。

　　3、如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶■◆◆◆■★、乌梅汤★◆■◆、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果■★，如西瓜、梨、橙子等◆■★★★。

　　4◆★■◆★、各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分★★◆，并保持宝宝体内水分平衡。

　　7、热量过高的油炸食品和一些热性水果◆★■■■■，如荔枝、桂圆★★、橘子等★◆★■■，也应尽量少吃。

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